Untuk membuat perawatan sauna (hampir) mudah untuk dilakukan sendiri, ikuti langkah-langkah dibawah ini:
Panaskan Sauna Anda Sebelum Digunakan
Sebelum masuk ke sauna, Anda harus memanaskannya terlebih dahulu seperti Anda memanaskan oven sebelum memanggang. Proses ini disebut menyembuhkan sauna Anda. Proses penyembuhan ini tidak hanya berarti Anda mendapatkan pengalaman yang lebih baik dan mulai berkeringat lebih cepat, tetapi panas kering ini juga membuat lingkungan tidak ramah bagi bakteri dan virus.
Idealnya, sauna Anda akan diawetkan selama satu jam sebelum Anda menggunakannya, tetapi jika Anda tidak dapat mengaturnya, usahakan setidaknya selama 30 menit. Setelah sauna mencapai suhu yang Anda inginkan, cuci batu Anda dengan air. Ini juga akan menambah sedikit kelembapan kembali kedalam ruangan.
Cuci Sebelum Masuk
Perlakukan sauna rumah Anda seperti kolam renang umum atau spa, dan mandilah sebelum masuk. Ini berarti Anda akan menghindari jejak kotoran apa pun kedalam ruang sauna, dan minyak apa pun yang mungkin menumpuk di kulit Anda tidak akan tertinggal di bangku sauna. Saat mandi, kami juga menyarankan agar Anda menghindari deterjen keras yang dapat meresap kedalam kayu.
Gunakan Handuk atau Permadani
Hal pertama yang disebutkan di sini adalah mandi sauna tradisional dilakukan dengan telanjang. Meskipun hal itu tidak disukai di beberapa spa umum (khususnya di Eropa Barat), hal ini biasa terjadi di sauna Skandinavia, dan kami merekomendasikannya di rumah! Tidak hanya membebaskan, tetapi juga lebih higienis, dan sebagian besar pakaian renang tidak cocok untuk suhu panas seperti itu. Bagaimanapun, membawa handuk, apakah Anda berada di buff atau tidak, adalah suatu keharusan.
Duduk di atas handuk tidak hanya memberikan kenyamanan tambahan, tetapi juga berfungsi sebagai lapisan penyerap antara Anda dan kayu. Meskipun berkeringat memiliki banyak manfaat luar biasa, itu tidak baik untuk kayu dan dapat menyebabkan perubahan warna pada bangku dan noda. Menggunakan handuk segar untuk setiap sesi bertahan melawan itu.
Jaga Ventilasi Ruangan diantara Penggunaan
Bakteri tumbuh subur biasanya di tempat yang hangat dan lembap. Itu sebabnya saat sauna Anda tidak digunakan, sebaiknya tetap berventilasi baik. Buka ventilasi, jendela, atau pintu apapun setelah sesi Anda, dan biarkan terbuka setidaknya selama beberapa jam (ataulebih!) Jika memungkinkan, ini memungkinkan kelembapan berlebih untuk keluar.
Seka permukaan di antarapenggunaan
Sama halnya dengan poin terakhir, kami sarankan untuk menyeka permukaan yang pernah Anda sentuh setelah setiap sesi sauna. Bagian dalam sauna dilapisi kayu berpori dengan bangku kayu. Kayu ini biasanya tidak dirawat karena perlu menyerap dan melepaskan kelembapan dengan bebas. Karena kayu yang tidak dirawat lebih rentan aus, sebaiknya gunakan kain lembab untuk menyeka permukaan Anda di antara penggunaan agar tetap bersih. Sekali lagi kami akan merekomendasikan menggunakan air yang disaring atau air lunak jika memungkinkan. Anda tidak perlu menggunakan bahan kimia keras untuk ini. Untuk tambalan yang membandel, cobalah sabun lembut atau pembersih khusus sauna, atau sebagai alternatif, ampelas area tersebut setelah kering.
Gunakan Minyak Esensial Anti Bakteri
Sebagian besar sauna kering menawarkan batu panas yang dapat Anda tuangkan air, menghasilkan uap ringan di dalam ruangan. Jika Anda memiliki batu panas di sauna Anda, cara terbaik untuk menjaganya tetap bersih dan segar adalah dengan menggunakan minyak esensial di dalam air Anda. Segenggam minya kesensial (seperti minyak pohon teh, misalnya) memiliki sifat anti bakteri. Jadi selain luar biasa untuk kulit Anda dan berbau harum, Anda akan membantu menjaga sauna Anda dalam kondisi prima.
Itulah beberapa tips untuk sauna sehari-hari dirumah anda. Sangat banyak manfaat yang bias diambil dari sauna, khusunya untuk kesehatan anda.
Untuk Info dan kosultasi Anda dapat menghubungi kami pada kontak yang tertera dibawah ya, kami akan memberikan pelayan terbaik sehingga tidak ada komplain dari klien dan mendapatkan kepercayaan dari klien , karena kami selalu memberikan pelayan terbaik untuk Anda semua
Jl. Raya Cilandak kko, Area Transmart No11, Jakarta selatan
Kode Pos 12560
Contact : 081380332211